Publikováno

Amalaki- nebeské ovoce

Amalaki, nebo také indický angrešt, či nebeské ovoce, se nazývá drobné ovoce žlutozelené barvy. Původem pochází amalaki z Indie. Je tvarem podobné našemu angreštu a náleží mezi tradiční indické ovoce. Díky stromu, na kterém toto ovoce vyrůstá, a který je posvátný, se jeho plodům říká „nebeské plody".  Chuti je amalaki velice kyselé, až trpko sladké a nahořklé. Má dosti ostrou chuť.
indický angrešt
Toto ovoce je v Indii již po staletí používáno v ajurvédském lékařství jako nejúčinnějšího prostředku pro udržení dobrého zdraví, celkovou regeneraci organizmu a k dosažení vysokého věku. Amalaki ovoce je bohatým zdrojem antioxidantů a bioflavonoidů. To jsou vitamíny, které podporují odolnost buněčných stěn vůči pronikání škodlivých látek do našeho těla v podobě volných radikálů. Mimoto amalaki obsahují široké spektrum životně důležitých esenciálních aminokyselin. Kromě těchto blahodárných látek se v ovoci nachází množství:
o   minerálních látek
o   vitamínů B1 a B2
o   vápník
o   železo
o   fosfor
o   karoten
o   vitamín C
plod indického angreštu

Amalaki má mnoho blahodárných účinků na naše zdraví:
o   Podporuje syntézu bílkovin.
o   Napomáhá vyživování tělesných tkání.
o   Celkově posiluje organizmus.
o   Potlačuje rakovinné bujení.
o   Snižuje hladinu cholesterolu v krvi.
o   Přispívá k dlouhověkosti.
o   Regeneruje organismus po nemoci.
o   Má anti parazitické vlastnosti.
o   Napomáhá vstřebávání vápníku pro zdravější kosti, zuby, vlasy a nehty.
o   Podporuje funkci ledvin.
o   Zlepšuje paměť.
o   Podporuje trávení
o   Zlepšuje zrak.
o   Podporuje nárůst svalové hmoty.
o   Zlepšuje vstřebávání železa pro krvetvorbu.
o   Působí proti revmatoidní artritidě a osteoporóze.
o   Napomáhá funkci ledvin a močového měchýře.
o   Napomáhá obnovovat oslabenou zubní sklovinu.
o   Pomáhá vstřebávání vápníku.
o   Pomáhá při dýchacích a střevních obtížích.
o   Posiluje krevní oběh.
o   Podporuje léčbu horních dýchacích cest.

Amalaki- nebeské ovoce
4 (80.53%)76